{"id":12041,"date":"2026-09-26T11:19:00","date_gmt":"2026-09-26T11:19:00","guid":{"rendered":"https:\/\/chinchorrotelevision.cl\/ma\/?p=12041"},"modified":"2026-09-26T11:19:02","modified_gmt":"2026-09-26T11:19:02","slug":"primavera-como-reducir-la-exposicion-al-polen-y-reconocerlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/chinchorrotelevision.cl\/ma\/2026\/09\/26\/primavera-como-reducir-la-exposicion-al-polen-y-reconocerlas\/","title":{"rendered":"PRIMAVERA C\u00d3MO REDUCIR LA EXPOSICI\u00d3N AL POLEN Y RECONOCERLAS"},"content":{"rendered":"\n

Por: Josefina Robeson<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

\u25cf   Cerca de cinco millones de personas en Chile padecen alergias respiratorias u oculares que pueden exacerbarse durante la primavera.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf   Mutual de Seguridad entrega recomendaciones para disminuir la exposici\u00f3n a los principales al\u00e9rgenos de esta temporada y reconocer aquellos s\u00edntomas que requieren especial atenci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Arica, 25 de septiembre de 2026.- Con la llegada de la primavera comienza un per\u00edodo especialmente complejo para quienes padecen alergias. La mayor presencia de agentes como el polen puede intensificar molestias como estornudos, congesti\u00f3n nasal, picaz\u00f3n de garganta e irritaci\u00f3n ocular que, dependiendo de su intensidad, pueden interferir con las actividades cotidianas.<\/p>\n\n\n\n

En Chile, cerca de cinco millones de personas padecen este tipo de alergias. A nivel mundial, y de acuerdo con cifras de la Organizaci\u00f3n Mundial de la Alergia, al menos un 20% de las personas presenta estas patolog\u00edas, mientras que en la poblaci\u00f3n adulta su prevalencia puede superar el 40%.<\/p>\n\n\n\n

Uno de los principales factores asociados a su aumento durante esta \u00e9poca es la polinizaci\u00f3n. \u00c1rboles como el pl\u00e1tano oriental, \u00e1lamo, aromo y nogal concentran este proceso principalmente entre fines de agosto y octubre, mientras que en pastos y malezas puede extenderse durante los meses siguientes.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfCu\u00e1ndo una alergia requiere mayor atenci\u00f3n?<\/p>\n\n\n\n

Aunque algunas manifestaciones pueden confundirse con molestias pasajeras, es importante prestar atenci\u00f3n a su intensidad y duraci\u00f3n. Adem\u00e1s de congesti\u00f3n nasal, secreci\u00f3n acuosa, estornudos, picaz\u00f3n de garganta y ojos irritados, algunas personas pueden presentar sensaci\u00f3n de pecho apretado, sibilancias e incluso asma al\u00e9rgica.<\/p>\n\n\n\n

\u201cLa mayor\u00eda de las personas identifica r\u00e1pidamente los s\u00edntomas t\u00edpicos de una alergia, pero es importante observar su frecuencia e intensidad. Cuando las molestias son persistentes, afectan las actividades diarias o aparecen dificultades respiratorias, es recomendable consultar y evaluar adecuadamente cada caso\u201d, explica El Dr. Rafael Borgo\u00f1o, director m\u00e9dico del Hospital Cl\u00ednico de Mutual de Seguridad.<\/p>\n\n\n\n

\u00bfC\u00f3mo reducir la exposici\u00f3n durante la primavera?<\/p>\n\n\n\n

Desde Mutual de Seguridad entregan algunas recomendaciones:<\/p>\n\n\n\n

\u25cf   Planificar las actividades al aire libre: reducir la exposici\u00f3n durante las ma\u00f1anas y en d\u00edas con viento, cuando la concentraci\u00f3n de polen puede ser mayor.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf   Ventilar por per\u00edodos acotados: evitar mantener puertas y ventanas abiertas por tiempos prolongados.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf   Cambiarse de ropa al regresar al hogar: lavar la piel y el cabello tambi\u00e9n puede ayudar a remover las part\u00edculas adheridas.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf   Evitar secar la ropa al aire libre y realizar labores de jardiner\u00eda, especialmente cortar el pasto, durante los per\u00edodos de mayor polinizaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf   En el autom\u00f3vil, preferir la recirculaci\u00f3n del aire para disminuir el ingreso de part\u00edculas desde el exterior.<\/p>\n\n\n\n

\u25cf   Proteger los ojos: quienes presentan molestias oculares pueden utilizar anteojos para reducir el contacto con agentes ambientales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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